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ワーク・ライフを楽しむためのホルモンバランス取説セミナー

Description

ワークもライフも楽しむコミュニティUprithm(アップリズム)のイベント開催決定!

記念すべきキックオフは、更年期ケアのNPO法人ちぇぶら永田京子さんをお迎えし、心とカラダと上手に付き合いながら、ワークもライフも健やかに楽しむための「ホルモンバランスの取説」セミナーを行います。


日曜日の午前中に体を動かす簡単なエクササイズからホルモンバランスと上手に付き合う秘訣まで
豪華講師陣とアットホームな雰囲気の中で一緒に学んで実践するチャンス!
積極的にディスカッションに参加するも良し! ゆるーい日曜日の雰囲気の中、体を動かすも良し。

皆さんのスタイルでお楽しみください♫
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▼こんな人におすすめ
  • プチ不調を感じる女性の方
  • 更年期について学びたい男女
  • 最近体力が昔のような体力がなくなったと感じるお勤めの方
  • 更年期に困っている社員との接し方を学びたい人事部や管理職の方
  • 仕事と家事・子育ての両立をしたい方  ・・・などなど
▼アジェンダ
  1. ごあいさつ&オリエンテーション
  2. 知っているようで知らない:女性・男性ホルモンと健康・更年期。健康への理解を深めましょう。
  3. 実践!簡単エクササイズで体調管理〜女性・男性によくあるトラブルを改善するエクササイズ(自律神経をととのえる、肩こり解消、尿もれ対策など) ※着替えは不要です。
  4. 押さえておきたい更年期と間違いやすい病気
  5. パネルディスカッション〜私もあるある!パネルディスカッションで気分もスッキリ


▼講師陣
●永田京子さん/更年期ケアのNPO法人ちぇぶら代表理事


NPO法人ちぇぶらの代表として、全国で更年期の正しい情報や対策ケアの体操の普及活動を実施。企業向けの講演・ワークショップも多数実施し全国にウェルビーイングの輪を拡大中。 日本女性ウェルビーイング学会代表。周りの人たちも一緒に健康で笑顔で過ごす!がモットー。兵庫県姫路市出身。二児の母♪

●蒲生智会さん/株式会社スリーアウル 代表取締役


大手人材サービス会社にて拠点責任者等を経て、中企庁・厚労省事業でのキャリアにブランクのある主婦の再就職支援事業の統括リーダーとして年間100本のイベント・セミナーの企画・運営、セミナー講師を務める。合わせて女性活躍推進に関連する新規事業の立ち上げ等、女性が家事や子育てと仕事を円滑に両立する為の推進を一貫して行う。 2017年6月株式会社スリーアウル設立。ビジネスコーチとして女性のキャリア支援・子育てとの両立支援をメインテーマとし企業や自治体での研修、コーチング講座、企業の営業支援アドバイザー等を務める。 【資格】 マザーズコーチングスクール認定講師シニアマザーズティーチャー トラストコーチングスクールTCS認定コーチ

▼FAQ
・一人でも大丈夫ですか?  
 →もちろん大丈夫です!

・着替えの用意は必要ですか?
 →不要です。今回は、皆さんの日常の服装で行っていただけるエクササイズを行います。

・女性でなくても参加できますか?  
 →はい、もちろん歓迎です!どなたにも参加いただけます。パートナーの方やお友達とご一緒の参加も歓迎です。

・子供も参加できますか? 
 →保護者の同伴がある場合に限ってご参加いただけます。
  託児コーナーはありませんので、お子様のお世話は保護者が責任をもって行ってください。
  料金は、小学生まで無料、中学生以上は大人料金を頂戴いたします。(中学生以上は大人のチケットの申し込みをお願いします。

・クロークはありますか?
 →申し訳ございませんが、クロークのご用意はございません。
  お荷物の管理はご自身でお願いいたします。

・領収証は発行してもらえますか?
 →はい!当日受付にてお支払いと引き換えに発行いたします。
Updates
  • The event description was updated. Diff#414075 2019-02-28 05:42:49
Sun Mar 17, 2019
11:00 AM - 1:00 PM JST
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Venue
Kay Me Lounge(Kay Me新宿店併設)
Tickets
大人 (参加費2000円現地にて精算) FULL
小学6年生までの子ども(人数把握のためご入力をお願いします。赤ちゃんも子ども一人とカウントします。) FULL
Venue Address
東京都新宿区新宿3-13-5 クリハシビル6階 Japan
Organizer
Uprithm(アップリズム)
9 Followers
Attendees
12